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Trasforma il tuo corpo in soli 20 minuti al giorno! Emily Welsh e Alison Davis McLain hanno ideato questi allenamenti per garantire risultati visibili in sole 3 settimane, ripetendo 3 volte a settimana questi workout di 20 minuti....
ITA,ING
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La nota istruttrice di Pilates Mari Winsor è partita dalle dolci basi del Pilates e le ha rese più energiche per un allenamento non-stop efficace e divertente. Il DVD propone 3 allenamenti di Pilates completi con la possibilità di...
ITA,ING
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Un metodo allegro e divertente in compagnia dell'istruttore Marc Santa Maria composto da tre allenamenti da 20 minuti ciascuno per avere braccia più toniche, gambe più forti e addominali scolpiti.
Un DVD che permette di imparare...
ITA,ING
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Questo utilissimo dvd propone 30 minuti di esercizio total body per perdere peso, rimodellare le forme e tornare tonica e snella... ma non è tutto! Racchiude, inoltre, due sessioni da 10 minuti mirate a rinforzare gli addominali, ...
2011 - ITA
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Il dvd racchiude 3 sessioni da 20 minuti di allenamento studiate per bruciare il grasso, scolpire i muscoli ed aumentare il metabolismo. Racchiude inoltre un extra di 15 minuti dedicato agli addominali...
2011 - ITA
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Questo DVD è l'ideale per tutte le donne con poco tempo libero a disposizione. Bastano infatti solo 10 minuti al giorno per curare la linea e rimanere toniche e in forma! Rebecca Sturkie ha creato un ciclo di 5 workout da 10 minut...
2010 - U.S.A. - ITA
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E' l'ultima produzione sfornata dal Centro di Produzione di Gaiam. Su un nuovo modernissimo set, creato appositamente in Colorado, Rebecca Sturkie ed Emily Welsh si esibiscono con un innovativo programma ad altissima intensità aer...
ITA
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Diversi scenari ti possono aiutare a decidere come vuoi trascorrere questo momento speciale con Hinako, la prima compagna animata. Scegli il tuo programma ed esplora tutte le possibilità, notte dopo notte!...
2010 - ITA
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Con questo dvd interattivo, potrai eseguire molti esercizi fisici, seguendo i programmi di allenamento oppure impostandoli in base alle tue esigenze. Hinako è la coach ideale, che ti farà svegliare di buon umore ogni mattina!...
ITA
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Con il film Ho'Oponopono potrai conoscere l'antica tecnica proveniente dalla cultura Huna hawaiiana. Grazie alle indicazioni di Mabel Katz e ai preziosi insegnamenti del Dottor Ihaleakala Hew Len (maestro esperto di Ho'Oponopono)...
2010 - ITA
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